>Hello Sohib EditorOnline, selamat datang di artikel kami yang membahas tentang cara bikin toge. Toge atau kecambah merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan Indonesia. Tidak hanya enak, toge juga kaya akan nutrisi sehingga baik untuk kesehatan. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan trik untuk membuat toge yang lezat dan pedas. Simak terus artikel ini ya.
Sebelum membahas cara bikin toge, mari kita kenali terlebih dahulu apa itu toge. Toge merupakan tunas-tunas kacang hijau, kacang kedelai, atau biji-bijian lainnya yang telah direndam dalam air selama beberapa waktu hingga tumbuh sampai panjang tertentu. Toge selain lezat juga dikenal kaya akan nutrisi seperti protein, serat, vitamin A, vitamin C, dan masih banyak lagi. Konsumsi toge secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker, dan juga menjaga kesehatan pencernaan.
Manfaat Toge untuk Kesehatan
Meningkatkan pembentukan sel darah putih dalam tubuh
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes
Menjaga kesehatan pencernaan
Menjaga kecantikan kulit dan rambut
Tips Menanam Toge Sendiri di Rumah
Tidak hanya bisa membeli toge di pasar atau supermarket, kamu juga bisa menanamnya sendiri di rumah. Berikut beberapa tips menanam toge di rumah:
Pilih biji-bijian yang akan ditanam, seperti kacang hijau atau kacang kedelai
Rendam biji-bijian dalam air selama 12-24 jam
Tiriskan biji-bijian dan taruh di dalam wadah yang bersih dan kering
Siram biji-bijian dengan air bersih setiap 3-4 kali sehari
Setelah 3-5 hari, tunas-tunas akan tumbuh dan menjadi toge siap panen
Cara Bikin Toge Pedas dan Lezat
Berikut adalah cara bikin toge pedas dan lezat:
Bahan-bahan yang Dibutuhkan:
No
Bahan
Jumlah
1
Toge
250 gram
2
Bawang putih
4 siung
3
Cabe merah keriting
5 buah
4
Garam
secukupnya
5
Gula
secukupnya
6
Lada bubuk
secukupnya
7
Minyak goreng
secukupnya
Langkah-langkah:
Bersihkan toge dengan air dan tiriskan
Iris bawang putih dan cabe merah keriting
Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih dan cabe merah keriting hingga harum
Masukkan toge ke dalam tumisan, aduk rata
Tambahkan garam, gula, dan lada bubuk secukupnya, aduk rata
Tutup panci, masak hingga toge matang
Sajikan toge pedas dan lezat ini dengan nasi hangat
Tips dan Trik:
Tambahkan potongan daging atau ayam untuk rasa yang lebih gurih
Tambahkan sedikit air jika toge terlalu kering
Untuk rasa yang lebih pedas, tambahkan cabe rawit ke dalam tumisan
Toge atau kecambah merupakan tunas-tunas dari kacang hijau, kacang kedelai, atau biji-bijian lainnya yang telah direndam dalam air selama beberapa waktu hingga tumbuh sampai panjang tertentu.
2. Apa manfaat toge?
Toge kaya akan nutrisi seperti protein, serat, vitamin A, vitamin C, dan masih banyak lagi. Konsumsi toge secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker, dan juga menjaga kesehatan pencernaan.
3. Bagaimana cara menanam toge sendiri di rumah?
Berikut beberapa tips menanam toge di rumah:
Pilih biji-bijian yang akan ditanam, seperti kacang hijau atau kacang kedelai
Rendam biji-bijian dalam air selama 12-24 jam
Tiriskan biji-bijian dan taruh di dalam wadah yang bersih dan kering
Siram biji-bijian dengan air bersih setiap 3-4 kali sehari
Setelah 3-5 hari, tunas-tunas akan tumbuh dan menjadi toge siap panen
Demikianlah artikel tentang cara bikin toge pedas dan lezat. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya.
Cara Bikin Toge: Tips Pedas dan Lezat dari Ahli Toge
Related Posts:
Cara Membuat Toge: Panduan Lengkap untuk Pemula Halo Sohib EditorOnline! Jika kamu sedang mencari cara membuat toge namun masih bingung bagaimana caranya, kamu telah datang ke tempat yang tepat. Toge adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang…
Cara Menanam Toge Halo, Sohib EditorOnline! Apa kabar? Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang cara menanam toge. Sebelum kita mulai, mari kita ketahui terlebih dahulu apa itu toge dan apa manfaatnya…
Cara Membuat Toge dari Kacang Hijau Menggunakan Kapas Halo Sohib EditorOnline, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara membuat toge dari kacang hijau menggunakan kapas. Toge adalah salah satu makanan yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia…
Cara Buat Sostel - Resep Sostel Sederhana untuk Pemula Hello Sohib EditorOnline! Apa kabar? Pernah mencicipi makanan Sostel? Sostel adalah salah satu makanan khas Indonesia yang terkenal dengan rasanya yang pedas dan gurih. Jika Anda ingin mencoba membuat sendiri…
Cara Membuat Seblak Mie Kuah Pedas Enak untuk Sohib… Halo Sohib EditorOnline, apa kabar? Kali ini kita akan belajar cara membuat seblak mie kuah pedas yang enak dan cocok disantap saat cuaca yang dingin. Seblak mie kuah pedas ini…
Cara Buat Siomay Ayam: Resep dan Panduan Lengkap Hello Sohib EditorOnline, siomay ayam adalah salah satu makanan favorit di Indonesia. Rasanya yang gurih dan lezat membuat siomay ayam menjadi hidangan yang digemari oleh banyak kalangan. Selain itu, siomay…
Cara Buat Kerupuk Seblak Halo Sohib EditorOnline! Kamu penasaran tentang cara membuat kerupuk seblak? Nah, kamu berada di tempat yang tepat. Di artikel ini, kita akan membahas step-by-step cara membuat kerupuk seblak yang enak…
Cara Membuat Siomay Biasa Tanpa Daging Hello Sohib EditorOnline, apakah kamu seorang vegetarian atau hanya ingin mencoba sesuatu yang baru? Di artikel ini, kami akan membahas cara membuat siomay biasa tanpa daging yang enak dan mudah.…
Cara Membuat Toge Goreng: Resep Praktis dan Lezat Hello Sohib EditorOnline! Apa kabar? Bagi kamu yang suka makanan berbahan dasar kacang kedelai, pasti sudah tidak asing lagi dengan tauge goreng. Tauge goreng menjadi salah satu makanan khas Indonesia…
Cara Bikin Kecambah Kacang Hijau Hello Sohib EditorOnline, apakah kamu ingin tahu cara bikin kecambah kacang hijau? Yuk, simak artikel ini sampai habis! Kecambah kacang hijau sangat mudah dibuat dan sangat baik untuk kesehatan, karena…
Cara Membuat Seblak Kuah: Kuliner Pedas Khas Bandung Hello Sohib EditorOnline, apakah kamu termasuk penggemar makanan pedas? Jika iya, kamu pasti tidak asing dengan seblak kuah. Seblak kuah adalah salah satu kuliner khas Bandung yang sedang populer belakangan…
Cara Buat Tahu Isi Salam Sohib EditorOnline! Bagi kamu pecinta kuliner, pasti sudah tidak asing dengan tahu isi. Makanan yang satu ini sangat populer di Indonesia karena rasanya yang gurih dan enak. Nah, kali…
Cara Membuat Pesmol Ikan Mas Hello Sohib EditorOnline, jika kamu penyuka masakan ikan, kamu patut mencoba memasak ikan mas dengan aneka ragam olahan. Salah satu yang patut dicoba ialah pesmol ikan mas. Pesmol ikan mas…
Cara Membuat Kecambah Hello, Sohib EditorOnline! Apa kabar? Kita akan membahas tentang cara membuat kecambah. Kecambah adalah biji-bijian yang ditanam dalam media yang lembab dan kondisi tempat yang gelap. Kecambah memiliki banyak manfaat…
Cara Membuat Seblak Telor untuk Sohib EditorOnline Hello Sohib EditorOnline! Apa kabar? Mungkin kamu sedang mencari resep seblak telor yang enak dan mudah dibuat. Nah, kamu berada di artikel yang tepat! Kali ini, saya akan memberikan informasi…
Cara Membuat Tauge: Panduan Lengkap Menghasilkan Kecambah… Halo Sohib EditorOnline, apakah kamu suka mengonsumsi tauge? Tauge atau kecambah merupakan salah satu bahan makanan yang sering dijadikan sebagai pelengkap dalam menu makanan. Selain rasanya yang segar dan lezat,…
Cara Memasak Bubur Kacang Hijau Halo Sohib EditorOnline, kali ini kita akan membahas tentang cara memasak bubur kacang hijau yang lezat dan sehat. Bubur kacang hijau merupakan salah satu makanan yang populer di Indonesia. Selain…
Cara Membuat Kecambah Kacang Hijau Hello Sohib EditorOnline, in this journal article we will discuss everything you need to know about making kecambah kacang hijau or green bean sprouts. Kecambah kacang hijau is a very…
Cara Bikin Bubur Kacang Ijo: Resep dan Tips Praktis untuk… Halo Sohib EditorOnline, mencoba masak bubur kacang ijo sendiri di rumah? Jangan khawatir, kami punya resep dan tips praktis untuk Anda. Siapa bilang membuat bubur kacang ijo rumahan itu sulit?…
Cara Membuat Peyek Kacang Hijau Hello Sohib EditorOnline! Apakah kamu suka snack yang enak dan renyah? Bagaimana dengan peyek kacang hijau? Dalam artikel ini, kamu akan belajar cara membuat peyek kacang hijau yang lezat dengan…
Cara Bikin Sambal Goreng Kentang Hello Sohib EditorOnline, kita semua tahu bahwa masakan Indonesia sangat kaya akan rasa dan aroma. Salah satu masakan yang paling digemari oleh orang Indonesia adalah sambal goreng kentang. Di artikel…
Cara Membuat Kacang Hijau Hello Sohib EditorOnline! Apa kabar? Hari ini kita akan membahas cara membuat kacang hijau, salah satu makanan favorit di Indonesia. Kacang hijau bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti bubur,…
Cara Membuat Bubur Kacang Hijau Kental Halo Sohib EditorOnline, dalam artikel ini kita akan membahas bagaimana cara membuat bubur kacang hijau kental yang enak dan lezat. Bubur kacang hijau merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang…
Cara Membuat Tempe dengan Cepat Hello Sohib EditorOnline, apakah Anda ingin mencoba membuat tempe sendiri di rumah?Pengenalan TempeTempe merupakan makanan khas Indonesia yang terbuat dari kacang kedelai yang difermentasi dengan jamur Rhizopus oligosporus. Makanan yang…
Cara Buat Tempe: Panduan Lengkap untuk Pemula Hello Sohib EditorOnline, apa kabar? Bagaimana kabar teman-teman pembaca yang lain? Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang cara membuat tempe secara mudah dan praktis. Siapa yang tidak suka…
Cara Membuat Kolak Kacang Hijau Hello Sohib EditorOnline! Siapa yang tidak suka makanan manis dan lezat? Hari ini kami akan membahas cara membuat kolak kacang hijau. Kolak kacang hijau adalah salah satu makanan tradisional Indonesia…
Cara Membuat Bubur Kacang Hijau Tanpa Direndam Halo Sohib EditorOnline! Apakah kamu sedang mencari resep cara membuat bubur kacang hijau? Jika iya, kamu berada di tempat yang tepat! Pada artikel ini, kita akan membahas cara membuat bubur…
Cara Bikin Bihun Goreng: Resep Mudah dan Lezat! Hello Sohib EditorOnline! Apakah kamu pecinta makanan yang praktis dan enak? Jika iya, kamu harus mencoba cara bikin bihun goreng yang akan kami bahas kali ini! Dengan bahan-bahan yang mudah…
Cara Bikin Seblak: Sajian Pedas yang Menggugah Selera Hello Sohib EditorOnline! Jika Anda termasuk pecinta makanan pedas, maka sudah pasti tidak asing lagi dengan seblak. Seblak merupakan makanan khas Indonesia yang terbuat dari kerupuk basah yang dicampur dengan…
Cara Bikin Semur Daging Halo Sohib EditorOnline! Kali ini kita akan membahas cara bikin semur daging yang lezat dan gurih. Semur daging adalah masakan Indonesia yang terkenal dengan bumbu rempah yang kaya dan rasa…