Cara Membedakan Mulas Kontraksi dan Mulas Bab

>Dear Sohib EditorOnline,Hello and welcome to this journal article about “cara membedakan mulas kontraksi dan mulas bab” or in English, how to differentiate between contractions and bowel movements. As a woman or a future mom, this is an important knowledge to have, especially during pregnancy. This article will guide you through the differences between the two types of cramps, how to identify them and what to do next.

Apa Itu Mulas Kontraksi?

Mulas kontraksi adalah jenis mulas yang dialami oleh wanita saat hamil. Ini adalah tanda bahwa tubuh sedang mempersiapkan diri untuk persalinan. Kontraksi biasanya terjadi selama kehamilan yang sudah mencapai 37 minggu atau lebih.

Selama kontraksi, uterus akan mengecil dan memperkuat kontraksi untuk membantu bayi melalui saluran lahir. Mulas kontraksi sering kali terjadi secara reguler dan meningkat dalam intensitas dan frekuensi seiring waktu. Ini adalah tanda bahwa persalinan akan segera dimulai.

Namun, perlu diingat bahwa tidak semua mulas selama kehamilan adalah kontraksi. Ada jenis mulas lain yang disebut mulas bab atau mulas usus. Ini adalah jenis mulas yang terkait dengan buang air besar atau BAB.

Jadi, bagaimana cara membedakan antara mulas kontraksi dan mulas bab? Mari kita bahas lebih lanjut.

Bagaimana Cara Membedakan Mulas Kontraksi dan Mulas Bab?

Intensitas dan Frekuensi

Kontraksi biasanya terjadi secara teratur dan meningkat dalam intensitas dan frekuensi seiring waktu. Biasanya, kontraksi terjadi setidaknya tiga kali dalam sepuluh menit, dan masing-masing berlangsung sekitar 30-70 detik.

Sementara itu, mulas bab biasanya tidak teratur dan tidak mengikuti pola tertentu. Mulas ini juga cenderung lebih ringan dan tidak berlangsung terlalu lama.

Lokasi dan Sensasi

Kontraksi biasanya muncul di bagian bawah perut dan menjalar ke punggung atau wilayah panggul. Sensasinya sering terasa seperti kram menstruasi atau tekanan di area panggul.

Sementara itu, mulas bab terutama terlokalisasi di perut atau usus. Sensasinya mungkin terasa seperti kembung atau nyeri perut karena buang air besar yang akan segera datang.

Perubahan Postur Tubuh

Kontraksi dapat memicu perubahan postur tubuh yang tidak biasa, seperti membungkuk atau menggenggam benda untuk meredakan rasa sakit.

Sementara itu, mulas bab biasanya tidak memerlukan perubahan postur tubuh yang khusus. Anda mungkin merasa lebih nyaman duduk di toilet atau posisi yang lebih nyaman untuk buang air besar.

Durasi

Kontraksi biasanya berlangsung lebih lama dari mulas bab. Kontraksi bisa berlangsung antara 30 hingga 70 detik dan terjadi secara teratur dalam jarak waktu tertentu.

Sementara itu, mulas bab biasanya berlangsung lebih cepat, hanya beberapa detik, dan tidak terjadi secara teratur dalam jarak waktu tertentu.

Efek

Kontraksi memiliki efek nyata pada tubuh. Misalnya, Anda mungkin melihat adanya lendir atau cairan dari vagina selama kontraksi. Selain itu, kontraksi juga dapat memicu pembukaan serviks, yang merupakan tanda persalinan akan segera dimulai.

Sementara itu, mulas bab tidak memiliki efek nyata pada tubuh. Ini hanyalah tanda bahwa Anda perlu buang air besar.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Membedakan Mulas Kontraksi dan Mulas Bab?

Jika Anda mengalami mulas kontraksi, segera pergi ke rumah sakit atau ke dokter kandungan. Ini bisa menjadi tanda bahwa persalinan segera dimulai dan Anda memerlukan perawatan medis yang tepat.

Sementara itu, jika Anda mengalami mulas bab, cobalah untuk pergi ke toilet dan buang air besar. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan kesehatan diri Anda dengan mencuci tangan dengan sabun dan air setelah buang air besar.

FAQ

In conclusion, membedakan mulas kontraksi dan mulas bab adalah penting untuk menjaga kesehatan dan keamanan selama kehamilan. Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan jika Anda mengalami mulas kontraksi, dan jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatan diri Anda.Terima kasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat bagi Anda dan keluarga Anda.Salam hormat,Penulis Artikel

Cara Membedakan Mulas Kontraksi dan Mulas Bab