cara mengatasi cacar air

>Hello Sohib EditorOnline,Terkena cacar air memang bisa sangat mengganggu. Gejala yang muncul seperti gatal, demam, dan muncul bintik-bintik merah pada kulit. Namun, jangan khawatir karena sebenarnya ada cara mengatasi cacar air dengan mudah dan aman tanpa harus panik atau khawatir berlebihan.Berikut adalah 20 cara mengatasi cacar air yang bisa Anda coba:

1. Jangan Menggaruk Cacar Air

Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika terkena cacar air adalah jangan menggaruk. Meskipun gatalnya sangat mengganggu, menggaruk bisa membuat bintik-bintik merah menjadi lebih banyak dan memperbesar kemungkinan terjadinya infeksi. Sebaiknya gunakan salep anti-gatal untuk mengurangi rasa gatal.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah menggaruk cacar air bisa menyebar ke kulit lainnya? Ya, ketika menggaruk, virus cacar air bisa menyebar dari area yang terinfeksi ke area kulit yang lain.
Jika sudah terlanjur menggaruk, apa yang harus dilakukan? Segera bersihkan area yang terinfeksi dengan cairan antiseptik atau sabun, dan tutupi dengan perban untuk mencegah penyebaran ke kulit lainnya.

Jangan pernah menggaruk bagian mata atau area genital karena dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

2. Mandi dengan Air Hangat

Mandi dengan air hangat dapat membantu mengurangi gejala yang timbul akibat cacar air. Akan tetapi, sikat gigi harus diganti secara rutin selama masa cacar air dan air yang digunakan untuk mandi dijadikan terpisah agar bakteri dan virus yang terkandung dalam air cukup banyak dan bisa membantu mengurangi rasa gatal serta menjaga kebersihan tubuh agar tetap terjaga.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah boleh menggunakan sabun saat mandi? Boleh menggunakan sabun yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
Apakah boleh mandi dengan air dingin? Sebaiknya tidak mandi dengan air dingin karena bisa membuat rasa gatal semakin parah.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga mempercepat proses penyembuhan cacar air. Perbanyak makan buah-buahan, sayuran, ikan, ayam, dan telur untuk menambah asupan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah makanan pedas dan berlemak dapat memperburuk kondisi tubuh? Iya, sebaiknya hindari makanan pedas dan berlemak karena bisa memperburuk kondisi tubuh.
Apakah minum susu dapat membantu proses penyembuhan? Iya, susu mengandung kalsium dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mempercepat proses penyembuhan.

4. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh mempercepat proses penyembuhan. Usahakan tidur selama 6-8 jam per hari dan hindari begadang yang bisa membuat tubuh semakin lelah dan rentan terhadap infeksi.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah terlalu lama tidur bisa memperburuk kondisi? Iya, terlalu lama tidur bisa membuat tubuh semakin lelah dan rentan terhadap infeksi.
Apakah ada tips untuk memudahkan tidur saat cacar air? Coba minum susu hangat atau teh chamomile sebelum tidur untuk membantu mengantuk.

5. Kelola Stres

Stres dapat memperburuk gejala cacar air dan mempercepat penyebarannya ke seluruh tubuh. Maka dari itu, coba kelola stres dengan beraktivitas ringan seperti jalan-jalan atau melakukan yoga. Anda juga bisa mencoba teknik relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah boleh melakukan olahraga saat terkena cacar air? Tidak boleh melakukan olahraga yang berat karena bisa membuat gejala menjadi lebih buruk. Olahraga ringan seperti jalan-jalan atau yoga masih diperbolehkan.
Apakah teknik pernapasan dalam membantu mengurangi stres? Iya, teknik pernapasan dalam dapat membantu mengurangi stres dan memberikan efek relaksasi pada tubuh.
TRENDING 🔥  Cara Nonton Jakarta vs Everybody

6. Gunakan Salep Anti-Virus

Gunakan salep anti-virus yang dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa membelinya di apotek terdekat, dan jangan lupa untuk membaca petunjuk penggunaan dengan teliti sebelum menggunakannya.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah salep anti-virus harus diresepkan oleh dokter? Tidak semua salep anti-virus harus diresepkan dokter. Ada juga yang bisa Anda beli di apotek terdekat.
Apakah salep anti-virus bisa digunakan selama masa kehamilan? Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan salep anti-virus selama masa kehamilan.

7. Mintalah Rekomendasi Obat dari Dokter

Jika gejala cacar air Anda semakin parah atau jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan rekomendasi obat yang tepat. Obat yang direkomendasikan oleh dokter bisa membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko komplikasi pada tubuh.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah obat anti-virus bisa menyebabkan efek samping? Iya, beberapa obat anti-virus dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, mual, atau diare.
Apakah obat anti-virus bisa digunakan untuk anak-anak? Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan obat anti-virus pada anak-anak.

8. Jaga Kebersihan Lingkungan

Jaga kebersihan lingkungan sekitar agar virus cacar air tidak semakin menyebar. Bersihkan area sekitar dengan cairan antiseptik dan hindari kontak dengan orang-orang yang terinfeksi cacar air.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah orang yang pernah terkena cacar air bisa kembali terinfeksi? Orang yang pernah terkena cacar air biasanya sudah memiliki kekebalan terhadap virus, sehingga kemungkinan besar tidak akan terinfeksi lagi.
Apakah virus cacar air bisa menyebar melalui udara? Tidak, virus cacar air tidak bisa menyebar melalui udara. Penyebarannya lebih cenderung melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.

9. Pergi ke Dokter Jika Gejala Semakin Parah

Jika gejala cacar air semakin parah, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Beberapa gejala yang perlu diwaspadai adalah demam yang tinggi, bintik-bintik merah yang menyebar ke seluruh tubuh, dan rasa lelah yang berlebihan.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah cacar air bisa menyebabkan komplikasi yang lebih serius? Iya, cacar air bisa menyebabkan komplikasi yang lebih serius seperti infeksi pada saluran pernapasan atau otak.
Apakah cacar air bisa sembuh tanpa perawatan medis? Iya, cacar air bisa sembuh tanpa perawatan medis. Akan tetapi, perawatan medis bisa membantu mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan.

10. Hindari Kontak dengan Orang yang Terinfeksi

Hindari kontak dengan orang yang terinfeksi cacar air untuk mencegah penyebaran virus. Jangan berbagi perlengkapan mandi, handuk, atau pakaian dengan orang yang terinfeksi, dan jangan datang ke tempat kerja atau sekolah jika masih terinfeksi cacar air.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah orang yang belum pernah terkena cacar air bisa terinfeksi dari orang yang terinfeksi? Iya, orang yang belum pernah terkena cacar air bisa terinfeksi dari orang yang terinfeksi melalui kontak langsung atau tidak langsung.
Apakah ada obat atau vaksin untuk mencegah cacar air? Iya, ada vaksin yang bisa mencegah cacar air. Namun, vaksin ini tidak dianjurkan untuk semua orang dan sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

11. Minum Banyak Air Putih

Minum banyak air putih dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, air putih juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh yang menjadi penyebab munculnya cacar air pada kulit.

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Berapa banyak air putih yang harus diminum setiap hari? Sebaiknya minum 8 gelas air putih atau sekitar 2 liter per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Apakah minum air putih bisa membantu mengurangi rasa gatal? Minum air putih tidak langsung membantu mengurangi rasa gatal, tapi mempercepat proses penyembuhan dan menjaga kulit tetap lembab.

12. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Nyaman

Pakailah pakaian yang longgar dan nyaman agar kulit terhindar dari gesekan yang bisa membuat rasa gatal semakin parah. Hindari pakaian yang terlalu ketat atau sintetis yang bisa membuat kulit semakin iritasi.

TRENDING 🔥  Cara Membuat Masker Wajah Alami

Sering ditanyakan:

Pertanyaan Jawaban
Apakah boleh menggunakan bedak pada kulit yang terkena cacar air? Tidak dianjurkan menggunakan bedak pada kulit yang terkena cacar air karena bisa membuat iritasi semakin parah.
Apakah boleh mandi menggunakan baju? Sebaiknya mandi menggunakan pakaian yang bersih dan kering agar kulit terhindar dari infeksi yang lebih parah lagi.

13. Gunakan Komputer atau Smartphone dengan Bijak

Jika Anda terpaksa harus bekerja atau bermain game di dalam rumah, sebisa mungkin jangan terlalu lama menatap layar komputer atau smartphone. Mata yang terlalu sering menatap layar bisa membuat mata terasa lelah dan membuat rasa gatal pada kulit semakin parah. Lakukan istirahat reguler setiap 20-30 menit untuk mengurangi efek dari radiasi layar yang tidak penting.

Sering ditanyakan:

cara mengatasi cacar air

Pertanyaan Jawaban
Apakah membaca buku bisa memperburuk kondisi tubuh? Tidak, membaca buku tidak menyebabkan iritasi pada kulit dan dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan selama masa cacar air.