Cara Mengecek Diabetes

>Halo Sohib EditorOnline, apakah kamu sering merasa haus dan sering buang air kecil? Mungkin saja itu adalah tanda-tanda diabetes yang bertambah parah. Diabetes adalah penyakit yang berbahaya karena bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh dan juga bisa memperparah kondisi kesehatan lainnya.

Apa itu Diabetes?

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh. Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti kerusakan saraf, peradangan, dan bahkan stroke.

Terlepas dari jenis diabetes yang diderita, penting untuk mengetahui cara mengecek diabetes sejak dini agar mempermudah pengobatan dan mencegah terjadinya komplikasi.

Jenis Diabetes

Sebelum mengetahui cara mengecek diabetes, penting untuk mengetahui jenis-jenis diabetes terlebih dahulu. Ada 3 jenis diabetes, yaitu:

Jenis Diabetes Keterangan
Diabetes Tipe 1 Diabetes yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel beta pankreas, sehingga tidak memproduksi insulin.
Diabetes Tipe 2 Diabetes yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam menggunakan insulin secara efektif.
Diabetes Gestasional Diabetes yang terjadi selama kehamilan dan biasanya menghilang setelah melahirkan, namun tetap berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Cara Mengecek Diabetes

Berikut adalah cara mengecek diabetes yang bisa dilakukan sendiri di rumah:

Mencari Gejala

Langkah pertama untuk mengecek diabetes adalah dengan mencari gejala yang muncul. Beberapa gejala diabetes meliputi:

  • Sering merasa haus dan lapar
  • Sering buang air kecil
  • Kulit gatal dan kering
  • Luka yang sulit sembuh
  • Penglihatan kabur

Jika kamu mengalami gejala diabetes, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Gunakan Aplikasi Kesehatan

Saat ini banyak tersedia aplikasi kesehatan yang memungkinkan kita untuk memantau kadar gula darah. Kamu bisa menggunakan aplikasi tersebut untuk mengecek diabetes. Beberapa aplikasi kesehatan yang bisa kamu gunakan antara lain:

  • MySugr
  • Glucose Buddy
  • Dario

Dengan menggunakan aplikasi kesehatan ini, kamu bisa melakukan monitoring kadar gula darah secara teratur dan akurat.

Mengecek Kadar Gula Darah

Jika ingin mengecek kadar gula darah sendiri di rumah, kamu bisa membeli alat tes glukosa darah (glucometer). Prosedur untuk menggunakan alat ini cukup sederhana:

  1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
  2. Siapkan alat tes dan tusuk jarumnya dengan benar
  3. Lakukan tes dengan mengambil sejumput darah dari jari
  4. Tes darah menggunakan alat tes glukosa darah dan baca hasilnya

Hasil tes kadar gula darah yang normal adalah antara 70-130 mg/dl sebelum makan dan kurang dari 180 mg/dl 2 jam setelah makan.

TRENDING 🔥  Cara Wudhu yang Benar dan Doanya

Mengecek Hemoglobin A1c

Hemoglobin A1c (HbA1c) adalah tes darah yang menunjukkan rata-rata kadar gula darah selama 2-3 bulan terakhir. Tes ini sangat akurat dan penting untuk mengetahui kondisi gula darah dalam jangka waktu yang lebih panjang.

Normalnya, kadar HbA1c kurang dari 5,7%. Namun, jika kadar HbA1c 6,5% atau lebih, dapat menandakan terjadinya diabetes.

FAQ

Apakah cara mengecek diabetes bisa dilakukan sendiri di rumah?

Ya, ada beberapa cara mengecek diabetes yang bisa dilakukan sendiri di rumah, seperti mencari gejala, menggunakan aplikasi kesehatan, dan tes glukosa darah.

Bagaimana cara menggunakan alat tes glukosa darah?

Langkah-langkah untuk menggunakan alat tes glukosa darah cukup sederhana, yaitu mencuci tangan, menyiapkan alat tes, melakukan tes darah, dan membaca hasilnya.

Apa itu Hemoglobin A1c?

Hemoglobin A1c adalah tes darah yang menunjukkan rata-rata kadar gula darah selama 2-3 bulan terakhir.

Apa saja gejala diabetes?

Beberapa gejala diabetes meliputi sering merasa haus dan lapar, sering buang air kecil, kulit gatal dan kering, luka yang sulit sembuh, dan penglihatan kabur.

Apa yang harus dilakukan jika ditemukan terkena diabetes?

Jika ditemukan terkena diabetes, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dan menghindari terjadinya komplikasi.

Demikian artikel tentang cara mengecek diabetes yang bisa dijadikan sebagai referensi bagi kamu. Semoga bermanfaat dan jangan lupa tetap menjaga kesehatan tubuhmu ya Sohib EditorOnline.

Cara Mengecek Diabetes