Cara Membuat Infused Water Lemon

>Selamat datang Sohib EditorOnline! Infused water lemon merupakan minuman segar yang cocok dinikmati saat cuaca panas. Tidak hanya menyegarkan, infused water lemon juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Pada artikel ini, kita akan membahas cara membuat infused water lemon dengan mudah dan praktis.

Apa itu Infused Water Lemon?

Infused water lemon adalah minuman yang terbuat dari air dan lemon yang sudah direndam dalam waktu tertentu. Lemon sendiri dikenal sebagai sumber vitamin C yang baik bagi tubuh. Gabungan air dan lemon yang sudah direndam selama beberapa waktu, maka vitamin yang terkandung dalam lemon akan masuk ke dalam air. Infused water lemon memiliki rasa yang lebih segar dan bermanfaat bagi kesehatan.

Manfaat Infused Water Lemon

Infused water lemon memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Manfaat Infused Water Lemon	Keterangan
Menjaga Kesehatan Jantung	Kandungan vitamin C dalam infused water lemon dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Menjaga Kesehatan Kulit	Vitamin C dalam infused water lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kerusakan akibat sinar UV.
Detoksifikasi Tubuh	Infused water lemon dapat membantu detoksifikasi tubuh terutama pada liver dan ginjal.
Menjaga Tubuh Terhidrasi	Infused water lemon dapat membantu menjaga tubuh terhidrasi dengan rasa yang lebih segar.

Cara Membuat Infused Water Lemon

Berikut adalah cara membuat Infused Water Lemon yang mudah dan praktis:

Bahan-bahan yang Dibutuhkan

Sebelum membuat infused water lemon, pastikan bahan-bahan berikut sudah siap:

• 2 buah lemon
• 1 liter air putih
• Es batu
• Madu (opsional)
• Mint (opsional)

Langkah Membuat Infused Water Lemon

Berikut adalah langkah-langkah membuat infused water lemon:

1. Siapkan lemon

Cuci bersih lemon dan iris tipis-tipis. Jangan lupa untuk membuang bijinya agar tidak memberikan rasa pahit.

2. Rendam lemon dalam air

Rendam irisan lemon ke dalam air selama minimal 2 jam. Untuk hasil yang lebih maksimal, rendam hingga semalaman di dalam kulkas.

3. Tambahkan es batu

Setelah direndam, tambahkan es batu ke dalam infused water lemon.

4. Tambahkan madu atau mint (opsional)

Bila ingin menambahkan rasa manis atau aroma mint, tambahkan madu atau mint secukupnya. Aduk rata.

5. Sajikan Infused Water Lemon

Sajikan infused water lemon dalam gelas yang sudah diberi es batu.

FAQ Infused Water Lemon

1. Apakah infused water lemon hanya boleh menggunakan lemon?

Tidak, selain lemon, kita bisa menggunakan buah lain seperti strawberry, kiwi, atau jeruk sebagai bahan infused water.

2. Berapa lama waktu yang diperlukan untuk merendam lemon dalam air?

Minimal 2 jam, namun apabila ingin hasil yang lebih maksimal rendam hingga semalaman.

3. Apakah infused water lemon dapat menambah berat badan?

Tidak, infused water lemon justru dapat membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori dan dapat membantu detoksifikasi tubuh.

4. Apa saja manfaat dari infused water lemon?

Infused water lemon dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kulit, detoksifikasi tubuh, dan menjaga tubuh terhidrasi dengan rasa yang lebih segar.

5. Apakah infused water lemon menyegarkan?

Ya, infused water lemon sangat menyegarkan dan cocok dinikmati saat cuaca panas.

Kesimpulan

Membuat infused water lemon sangat mudah dan praktis serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain lemon, kita juga bisa menggunakan buah lain sebagai bahan infused water. Selamat mencoba!

Cara Membuat Infused Water Lemon