>Hello Sohib EditorOnline! Selamat datang di artikel kami tentang cara mencuci tangan yang benar menurut WHO. Sebagai lembaga kesehatan dunia, WHO telah memberikan panduan yang sangat berguna dalam mencegah penyebaran penyakit melalui tangan kita. Dalam artikel ini, kami akan membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang cara mencuci tangan yang benar. Mari kita mulai!
Menurut WHO, mencuci tangan yang benar adalah cara paling efektif untuk mencegah penyebaran penyakit melalui tangan kita. Mencuci tangan yang benar melibatkan penggunaan sabun dan air untuk membersihkan tangan secara menyeluruh. Selama proses mencuci tangan, kita harus memastikan semua bagian tangan termasuk jari dan kuku bersih dari kuman dan bakteri. Berikut ini adalah langkah-langkah cara mencuci tangan yang benar menurut WHO:
1. Basahi Tangan Anda dengan Air Mengalir
Langkah pertama dalam mencuci tangan yang benar adalah membilas tangan dengan air mengalir. Pastikan air yang digunakan bersih dan hangat. Menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat merusak kulit tangan kita.
2. Gunakan Sabun yang Tepat
Setelah tangan Anda basah dengan air, gunakan sabun yang tepat untuk membersihkan tangan Anda. Pilih sabun yang sesuai untuk jenis kulit tangan Anda. Sabun antibakteri sebaiknya hanya digunakan jika direkomendasikan oleh dokter atau tenaga medis.
3. Gosok Tangan Anda
Selama menggosok tangan, usahakan untuk mencuci semua bagian tangan termasuk jari dan kuku. Pastikan untuk menggosok seluruh tangan Anda selama minimal 20 detik. Hal ini penting agar kotoran dan bakteri dapat terangkat dengan sempurna.
4. Bilas Tangan Anda dengan Air Mengalir
Setelah selesai menggosok tangan, bilas tangan Anda dengan air mengalir lagi. Pastikan sabun dan busa telah terhapus dengan sempurna dari tangan Anda. Jika ada sisa sabun yang tertinggal, kulit tangan dapat mengalami iritasi atau kering.
5. Keringkan Tangan Anda
Terakhir, keringkan tangan Anda dengan handuk bersih atau dengan menggunakan mesin pengering tangan. Usahakan tangan Anda kering dengan sempurna. Tangan yang lembap dapat menjadi sarang bagi bakteri dan kuman.
Kapan Harus Mencuci Tangan?
Mencuci tangan yang benar sangat penting dalam mencegah penyebaran penyakit. WHO merekomendasikan agar kita mencuci tangan dalam situasi-situasi berikut:
1. Sebelum Makan
Selalu cuci tangan Anda sebelum makan, khususnya jika Anda akan makan dengan menggunakan tangan. Ini akan membantu mencegah masuknya kuman dan bakteri ke dalam sistem pencernaan Anda.
2. Setelah Makan
Jangan lupa untuk mencuci tangan setelah makan. Selain membantu mencegah penyebaran penyakit, ini juga akan membantu menjaga kebersihan Anda.
Mencuci tangan setelah buang air besar atau pipis sangat penting. Ini akan membantu mencegah penyebaran bakteri dan penyakit yang ditularkan melalui kuman yang mungkin ada di toilet.
4. Setelah Batuk atau Bersin
Ketika kita batuk atau bersin, kuman dan bakteri dapat berpindah ke tangan kita. Oleh karena itu, selalu cuci tangan Anda setelah batuk atau bersin untuk mencegah penyebaran penyakit.
5. Setelah Menjenguk Orang yang Sedang Sakit
Jika Anda menjenguk orang yang sakit, selalu cuci tangan Anda setelahnya. Ini akan membantu mencegah penyebaran penyakit dari orang yang sakit ke diri Anda atau ke orang lain.
FAQ
Soal
Jawaban
Apakah mencuci tangan dengan air dan sabun memberikan perlindungan yang cukup untuk mencegah penyebaran virus?
Ya, mencuci tangan dengan air dan sabun adalah cara paling efektif untuk mencegah penyebaran penyakit melalui tangan.
Apakah penggunaan hand sanitizer dapat menggantikan mencuci tangan dengan air dan sabun?
Hand sanitizer dapat digunakan sebagai alternatif ketika tidak ada air dan sabun yang tersedia. Namun, penggunaan hand sanitizer tidak dapat menggantikan mencuci tangan dengan air dan sabun.
Apakah mencuci tangan dengan air dan sabun dapat membunuh semua jenis kuman?
Tidak semua jenis kuman dapat dibunuh hanya dengan mencuci tangan. Namun, mencuci tangan dapat membantu mengurangi jumlah kuman dan bakteri pada tangan kita.
Berapa lama seharusnya kita mencuci tangan?
WHO merekomendasikan agar tangan dicuci selama minimal 20 detik. Ini membantu memastikan bahwa semua bagian tangan bersih dari kuman.
Sekarang, Anda tahu cara mencuci tangan yang benar menurut WHO. Dengan mengikuti panduan ini, kita dapat mencegah penyebaran penyakit melalui tangan kita dan menjaga kesehatan kita dan orang-orang di sekitar kita. Ingatlah untuk selalu mencuci tangan Anda dan tetap sehat!
Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO: Panduan Lengkap
Related Posts:
Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar Halo Sohib EditorOnline, dalam artikel ini kami akan membahas cara mencuci tangan yang baik dan benar. Dalam situasi seperti ini, menjaga kebersihan tangan sangat penting untuk mencegah penyebaran virus dan…
Cara Mencuci Tangan: Panduan Sederhana untuk Menjaga… Halo Sohib EditorOnline! Saat ini, kita sedang dihadapkan dengan pandemi COVID-19 yang menyebar dengan cepat di seluruh dunia. Salah satu cara untuk mencegah penyebaran virus adalah dengan mencuci tangan secara…
Tata Cara Cuci Tangan: Tips Mudah Menghindari Penyebaran… Halo Sohib EditorOnline, sekarang ini kita sedang menghadapi pandemi COVID-19 yang menyebar dengan sangat cepat. Untuk melindungi diri dan orang lain, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, salah satunya adalah…
Cara Mencuci Tangan dengan Benar: Panduan Praktis untuk… Hello Sohib EditorOnline, welcome to our journal article about cara mencuci tangan dengan benar. In this article, we will provide a comprehensive guide on how to wash your hands properly,…
Cara Cuci Tangan yang Baik dan Benar Halo Sohib EditorOnline, apakah kamu tahu bahwa mencuci tangan yang baik dan benar sangat penting untuk menjaga kesehatan? Mencuci tangan bisa menghilangkan kuman dan bakteri yang menempel pada tangan kita.…
Cara Cuci Tangan 6 Langkah: Cara Paling Efektif Menjaga… Hello Sohib EditorOnline! Kesehatan selalu menjadi prioritas utama dalam hidup kita. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan adalah dengan menjaga kebersihan tangan. Pada artikel ini, kita akan membahas cara…
Cara Cuci Tangan Yang Benar Halo Sohib EditorOnline! Kita semua tahu bahwa cuci tangan adalah salah satu kebiasaan sehat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Namun, apakah kita semua tahu cara cuci tangan yang benar?…
Cara Mencuci Tangan Yang Benar untuk Mencegah Penyebaran… Hello Sohib EditorOnline! Saat ini, kita sedang menghadapi pandemi Covid-19 yang menyebar luas di seluruh dunia. Oleh karena itu, menjaga kebersihan diri sangatlah penting untuk mencegah penyebaran virus ini. Salah…
Cara Cuci Tangan: Mencegah Penyebaran Penyakit dengan Mudah Hello Sohib EditorOnline, kita semua tahu bahwa mencuci tangan adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyebaran infeksi dan penyakit menular. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara cuci…
Cara Menghilangkan Bekas Kunyit di Tangan Hello Sohib EditorOnline, have you ever accidentally stained your hands with turmeric and found it difficult to remove? Don't worry, because in this article we will share 20 consecutive tips…
Cara Membersihkan Masker Wajah yang Benar Assalamualaikum Sohib EditorOnline, saat ini penggunaan masker wajah menjadi sangat penting untuk melindungi diri dari penyebaran virus dan bakteri. Namun, terkadang kita lupa untuk membersihkan masker wajah dengan benar setelah…
Cara Mencegah Penyakit Menular Melalui Kulit Halo Sohib EditorOnline, pada artikel ini kita akan membahas tentang cara mencegah penyakit menular melalui kulit. Penyakit menular sangat mudah menyebar melalui kulit jika kita tidak menjaga kebersihan dan kesehatan…
Sebutkan 3 Cara Pencegahan Penyebaran Virus Corona Halo Sohib EditorOnline, dengan semakin meningkatnya jumlah kasus virus corona di Indonesia, tidak ada yang lebih penting daripada memahami cara-cara pencegahan penyebarannya. Dalam artikel ini, kami akan memberikan informasi terkini…
Sebutkan Tiga Macam Cara Penyebaran Penyakit Hello Sohib EditorOnline, dalam artikel ini kita akan membahas tentang tiga macam cara penyebaran penyakit dan bagaimana cara mencegahnya. Penyakit seringkali menyebar dengan sangat mudah, terutama jika kita tidak mengambil…
Cara Mengatasi Tangan Panas karena Cabai Salam hangat buat Sohib EditorOnline dan selamat datang di artikel kami mengenai cara mengatasi tangan panas karena cabai. Siapa yang tidak suka dengan rasa pedas pada makanan? Tapi setelah memotong…
Cara Mencuci Masker: Panduan Praktis untuk Memastikan… Halo Sohib EditorOnline, apakah Anda sering menggunakan masker? Saat ini, penggunaan masker telah menjadi kebutuhan yang tidak bisa dihindari untuk melindungi diri dari pandemi COVID-19. Namun, ketika kita menggunakannya, masker…
Cara Penularan Covid Hello Sohib EditorOnline, selamat datang di artikel kami tentang cara penularan Covid-19. Pandemi ini telah melanda seluruh dunia dan menjadi momok yang menakutkan bagi kita semua. Oleh karena itu, penting…
Tuliskan Tiga Cara Memelihara Diri dari Penyakit Menular Halo Sohib EditorOnline! Saat ini, kita sedang menghadapi situasi pandemi global yang mengharuskan kita untuk lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan. Untuk itu, dalam artikel ini, kita akan membahas tiga cara…
Cara Penyebaran Virus Corona Halo Sohib EditorOnline, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara penyebaran virus corona. Virus corona atau COVID-19 merupakan virus yang sangat mengkhawatirkan saat ini karena kemampuannya untuk menyebar…
Cara Mencegah Influenza Hello Sohib EditorOnline, influenza atau flu adalah penyakit yang sangat umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Gejala flu seperti demam, batuk, pilek, sakit kepala, dan lelah dapat sangat…
Bagaimana Cara Menjaga Kebersihan Tubuh Hello Sohib EditorOnline! Apa kabar? Kesehatan adalah hal yang paling penting dalam hidup kita. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan menjaga kebersihan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan…
Cara Pakai Masker dalam Bahasa yang Santai Hello Sohib EditorOnline, terima kasih sudah membaca artikel kami mengenai cara pakai masker. Seperti yang kita tahu, masker adalah salah satu alat yang digunakan untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri.…
Cara Bersuci dari Hadas Berdasarkan Ketentuan Syariat Hello Sohib EditorOnline, kali ini kita akan membahas tentang cara bersuci dari hadas berdasarkan ketentuan syariat. Bersuci merupakan suatu tindakan yang harus dilakukan oleh umat muslim sebelum melakukan ibadah seperti…
Cara Pencegahan Virus Corona Halo Sohib EditorOnline, dalam artikel ini kita akan membahas tentang cara pencegahan virus corona. Seiring dengan meningkatnya jumlah kasus virus corona di seluruh dunia, sangat penting untuk memahami tindakan pencegahan…
Bagaimana Cara Penularan Covid-19 Halo Sohib EditorOnline, kita semua tahu bahwa pandemi Covid-19 telah melanda dunia selama lebih dari setahun. Virus ini sangat menular dan menyebar dengan cepat, menyebabkan ribuan orang terinfeksi dan meninggal…
Bagaimana Cara Kita Agar Terhindar dari Virus Corona Halo Sohib EditorOnline, Pandemi virus corona COVID-19 masih menjadi momok yang menakutkan bagi banyak negara di dunia, termasuk Indonesia. Virus ini diketahui sangat mudah menular dan menyebabkan berbagai gejala yang…
Cara Mencuci Piring: Tips dan Trik Hello Sohib EditorOnline, jika kamu merasa kesulitan dalam mencuci piring karena terlalu banyak noda yang menempel, jangan khawatir! Kami akan memberikan tips dan trik yang dapat membantumu dalam mencuci piring…
Gambar Tata Cara Wudhu untuk Pemula Halo Sohib EditorOnline! Apa kabar? Semoga selalu sehat dan sukses selalu ya. Kali ini, saya ingin berbagi informasi mengenai tata cara wudhu yang baik dan benar. Sebagai umat Muslim, wudhu…
Cara Cara Wudhu: Panduan Lengkap Mengenai Tata Cara Wudhu Hello Sohib EditorOnline, selamat datang di artikel kami mengenai cara cara wudhu. Wudhu merupakan hal yang sangat penting bagi umat Muslim sebagai salah satu syarat sahnya ibadah sholat. Dengan melakukan…
Cara Maskeran Yang Benar Halo Sohib EditorOnline, di tengah pandemi COVID-19 yang masih berlangsung, masker menjadi salah satu perlengkapan penting yang harus selalu kita bawa dan gunakan. Namun, masih banyak yang belum tahu cara…