Cara Memakai Masker yang Benar

>Halo Sohib EditorOnline! Pandemi Covid-19 masih belum berakhir dan kini memakai masker menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kita dan orang di sekitar kita. Namun, masih banyak orang yang masih belum memakai masker dengan benar. Oleh karena itu, kami akan memberikan panduan lengkap tentang cara memakai masker yang benar. Simak baik-baik ya!

1. Pilih Masker yang Tepat

Sebelum memakai masker, pastikan kamu memilih masker yang tepat. Ada beberapa jenis masker yang tersedia di pasaran, yaitu masker bedah, masker kain, dan masker N95. Pilih masker yang cocok untuk aktivitasmu, misalnya jika kamu bekerja di lingkungan yang berdebu, pilih masker N95. Jika tidak, kamu bisa menggunakan masker bedah atau masker kain.

Untuk masker kain, pastikan kamu membeli atau membuat masker yang memiliki lapisan dalam dan luar yang berbeda agar dapat memberikan perlindungan maksimal. Selain itu, pastikan juga masker tersebut memiliki tali yang cukup panjang agar dapat diikat dengan kuat di belakang kepala.

Table 1: Jenis-jenis Masker yang Tersedia

2. Cuci Tangan Sebelum Memakai Masker

Sebelum memakai masker, pastikan kamu mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir. Hal ini untuk memastikan tidak ada kuman atau virus yang menempel pada tanganmu. Setelah mencuci tangan, keringkan tangan dengan handuk atau tisu bersih.

3. Pegang Masker dengan Aman

Setelah tanganmu bersih, pegang masker dengan aman. Jangan menyentuh bagian dalam masker karena bagian tersebut mungkin sudah terkontaminasi oleh kuman atau virus yang ada di tanganmu. Pegang bagian samping masker dan tarik tali masker ke bawah.

4. Tarik Masker ke Atas Hingga Menutupi Hidung dan Mulut

Pastikan masker menutupi hidung dan mulutmu dengan baik. Pastikan juga masker menempel dengan erat pada wajahmu. Jika masker tidak menutupi hidung dan mulutmu dengan baik, kamu tidak akan terlindungi dengan baik dari kuman atau virus.

5. Tekan Tali Masker agar Tidak Lepas

Setelah memakai masker dengan benar, tekan tali masker agar tidak lepas atau bergeser dari posisi yang tepat. Jangan menyentuh masker saat memakainya karena hal itu dapat mengurangi efektivitas masker dalam mencegah penularan kuman atau virus.

6. Gunakan dengan Benar dan Tidak Lebih dari 4 Jam

Saat memakai masker, pastikan kamu menggunakan dengan benar dan tidak lebih dari 4 jam. Jangan melepas masker untuk makan atau minum karena masker yang sudah terkontaminasi dapat menyebarkan kuman atau virus ke lingkungan sekitar. Setelah 4 jam, ganti masker dengan yang baru. Jangan mencuci masker kain atau masker bedah dan tidak boleh menggunakan kembali masker N95.

7. Buang Masker dengan Benar

Setelah memakai masker, pastikan kamu membuang masker dengan benar. Jangan membuang masker sembarangan karena masker yang sudah terkontaminasi dapat menyebarkan kuman atau virus ke lingkungan sekitar. Buang masker ke tempat sampah yang sudah disediakan atau masukkan ke dalam plastik terlebih dahulu sebelum dibuang.

FAQ tentang Cara Memakai Masker yang Benar

1. Apakah Masker Diperlukan Saat di Luar Rumah?

Iya, masker sangat diperlukan saat berada di luar rumah. Hal ini untuk mencegah penyebaran virus dari orang yang sudah terinfeksi dan tidak menimbulkan gejala.

2. Apakah Masker Harus Diganti Setiap Jam?

Tidak, masker tidak harus diganti setiap jam. Penggunaan masker yang disarankan adalah tidak lebih dari 4 jam.

3. Apakah Masker N95 Bisa Dicuci dan Digunakan Ulang?

Tidak, masker N95 tidak bisa dicuci dan digunakan ulang. Masker tersebut harus dibuang setelah digunakan.

4. Apakah Menggunakan Kain Pelindung Wajah Sama dengan Memakai Masker?

Tidak, menggunakn kain pelindung wajah seperti buff atau scarf tidak sama dengan memakai masker karena tidak memberikan perlindungan yang cukup baik terhadap virus.

5. Apakah Memakai Masker Dapat Menyebabkan Hipoksia?

Tidak, memakai masker tidak menyebabkan hipoksia (kekurangan oksigen) karena penelitian menunjukkan bahwa pemakaian masker tidak mempengaruhi kadar oksigen dalam darah.

Cara Memakai Masker yang Benar