Cara Menggiring Bola Basket Yang Dibenarkan Adalah Menggunakan

>

Halo Sohib EditorOnline! Apa kabar sobat editor hari ini? Di artikel ini, kita akan membahas mengenai cara menggiring bola basket yang sah digunakan dalam olahraga basket. Bagi para pemula mungkin masih merasa kesulitan dalam mengontrol bola, tetapi dengan teknik yang tepat, bermain basket menjadi lebih mudah dan menyenangkan. Mari kita simak bersama-sama!

1. Pengenalan Menggiring Bola

Sebelum kita membahas teknik yang digunakan dalam menggiring bola, alangkah baiknya kita memahami pengertian dasar dari menggiring bola. Menggiring bola dalam olahraga basket merupakan teknik memegang dan menggerakkan bola dengan tangan, sehingga dapat melintasi lapangan dan diarahkan ke arah kurang lebih yang diinginkan.

Teknik ini sangat penting bagi seorang pemain basket, karena tanpa adanya teknik ini, maka pemain tidak akan mampu mempertahankan bola atau bahkan memulai serangan.

2. Posisi Tubuh Saat Menggiring Bola

Sebelum memulai gerakan menggiring bola, posisi tubuh harus dipertimbangkan agar bisa lebih mudah mempertahankan bola dan menghindari serangan dari lawan.

Posisi tubuh yang ideal saat menggiring bola adalah dengan lutut sedikit ditekuk, kaki selebar bahu, dan berat badan didistribusikan merata ke kedua kaki. Tubuh sedikit condong ke depan, dan mata selalu fokus pada bola dan arah gerakan.

Ingat, posisi tubuh yang tepat sangat berpengaruh pada kelancaran gerakan menggiring bola, jadi pastikan kamu melakukan gerakan dengan benar.

3. Mengontrol Bola Dengan Tepat

Untuk mengontrol bola dengan tepat, kamu perlu memperhatikan beberapa hal, antara lain:

a. Pegangan Tangan yang Benar

Pegangan tangan yang benar adalah dengan memegang bola dengan jari-jari dan telapak tangan, dan tidak dengan jempol. Tangan harus memegang bola dengan erat, tetapi tidak terlalu kencang sehingga kamu bisa merasakan getaran bola.

b. Tingkatkan Kecepatan Menggiring Bola

Untuk dapat mempertahankan bola, kamu harus menggiring bola dengan kecepatan yang cukup. Semakin cepat kamu menggiring bola, semakin sulit bagi lawan untuk merebut bola.

c. Kontrol Arah Bola

Kontrol arah bola adalah hal yang sangat penting dalam menggiring bola. Kamu harus dapat menggerakkan bola ke arah yang diinginkan dengan tepat dan efisien. Dalam hal ini, kamu juga dapat berlatih dengan menggunakan dinding sebagai media.

4. Teknik Menggiring Bola

Terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai dalam menggiring bola, yaitu:

a. Menggiring Bola Dengan Satu Tangan

Teknik dasar pertama adalah menggiring bola satu tangan. Teknik ini adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain basket. Cara melakukannya adalah dengan memegang bola dengan satu tangan dan menggiring bola ke arah yang diinginkan.

b. Menggiring Bola Dengan Dua Tangan

Jika kamu sedang dalam situasi sulit dan butuh perlindungan ekstra, teknik menggiring bola dua tangan merupakan pilihan yang tepat. Caranya adalah dengan memegang bola dengan kedua tangan dan menggiring bola ke arah yang diinginkan.

c. Menggiring Bola Menggunakan Kaki

Menggiring bola dengan menggunakan kaki juga merupakan teknik yang cukup efektif. Kamu dapat memantulkan bola ke arah kaki yang kamu inginkan dan mengontrol bola menggunakan kaki.

5. Kesalahan-kesalahan yang Sering Terjadi Saat Menggiring Bola

Beberapa kesalahan yang sering terjadi saat menggiring bola adalah:

a. Melompat Saat Menggiring Bola

Melompat saat menggiring bola sangat tidak disarankan, karena bisa menjadi kesempatan bagi lawan untuk merebut bola. Ingat, hanya kaki yang boleh bergerak saat menggiring bola, jangan pernah melompat.

b. Menggiring Bola Terlalu Tinggi

Menggiring bola terlalu tinggi juga sangat berbahaya, karena akan membuat bola lebih mudah direbut oleh lawan. Ingat, gerakan yang terlalu tinggi bisa membuat bola mudah terlepas dari tanganmu.

c. Memegang Bola Dengan Salah

Memegang bola dengan jempol atau memegang bola terlalu kencang juga tidak disarankan, karena bisa mengganggu keseimbangan bola dan gerakanmu.

6. FAQ: Pertanyaan yang Sering Diajukan

No.	Pertanyaan	Jawaban
1	Apa Saja Teknik Dasar dalam Menggiring Bola?	Teknik dasar dalam menggiring bola adalah menggiring bola dengan satu tangan, menggiring bola dengan dua tangan, dan menggiring bola menggunakan kaki.
2	Apakah Menggiring Bola Harus Cepat?	Ya, menggiring bola harus dilakukan dengan kecepatan yang cukup tinggi agar lebih sulit bagi lawan untuk merebut bola.
3	Bagaimana Cara Menghindari Kesalahan Saat Menggiring Bola?	Kamu harus memperhatikan posisi tubuh, mengontrol bola dengan tepat, dan menghindari kesalahan seperti melompat saat menggiring bola, menggiring bola terlalu tinggi, atau memegang bola dengan salah.

7. Kesimpulan

Demikianlah artikel mengenai cara menggiring bola basket yang dibenarkan dalam olahraga basket. Dengan menguasai teknik menggiring bola yang tepat, kamu akan bisa lebih mudah mempertahankan bola dan melakukan serangan kepada tim lawan.

Ingat, teknik menggiring bola harus dilakukan dengan benar dan terus-menerus dilatih agar bisa menjadi kebiasaan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi sobat EditorOnline dalam menulis artikel tentang basket.

Cara Menggiring Bola Basket Yang Dibenarkan Adalah Menggunakan