Cara Menggunakan Sunscreen

>Halo Sohib EditorOnline! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang cara menggunakan sunscreen yang tepat untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang diperlukan untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Akan tetapi, penggunaan yang tidak benar dapat memperburuk kondisi kulit. Oleh karena itu, dalam artikel ini saya akan membahas secara lengkap tentang cara menggunakan sunscreen yang benar.

Apa itu Sunscreen?

Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang digunakan untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang berbahaya. Sinar UV adalah salah satu penyebab utama keriput, bintik-bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Sunscreen melindungi kulit dengan cara menyaring sinar UV. Ada dua jenis sinar UV, yaitu UVA dan UVB, dan sunscreen yang baik harus melindungi kulit dari kedua jenis sinar tersebut.

Bagaimana Cara Kerja Sunscreen?

Sunscreen bekerja dengan cara menyerap atau memantulkan sinar UV sebelum sampai ke kulit. Sunscreen mengandung bahan aktif yang akan menyerap sinar UV atau memantulkannya kembali. Adapun cara kerja sunscreen terdiri dari dua metode, yaitu:

Kapan Harus Menggunakan Sunscreen?

Kita harus menggunakan sunscreen setiap kali berada di luar ruangan selama lebih dari 20 menit. Karena sinar UV masih dapat merusak kulit bahkan pada hari yang mendung sekalipun. Jadi, sunscreen harus digunakan setiap hari dan tidak hanya saat kita berada di pantai atau berlibur di tempat yang banyak terkena sinar matahari.

Apa Yang Harus Diperhatikan Sebelum Menggunakan Sunscreen?

Sebelum menggunakan sunscreen, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:

1. Pilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, maka pilihlah sunscreen yang mengandung bahan yang tidak menyebabkan iritasi.
2. Periksa tanggal kadaluarsa. Sunscreen yang kadaluarsa tidak akan efektif dalam melindungi kulit dari sinar UV.
3. Cek label SPF pada sunscreen. SPF berarti Sun Protection Factor, dan semakin tinggi angka SPF, semakin baik pula perlindungan dari sinar matahari.

Cara Menggunakan Sunscreen dengan Benar

Cara menggunakan sunscreen yang benar akan membuat kulit lebih terlindungi dari sinar UV. Berikut adalah cara menggunakan sunscreen yang benar:

Pilih Jenis Sunscreen Yang Tepat

Pertama-tama, pilih jenis sunscreen yang tepat untuk kulit Anda. Ada beberapa jenis sunscreen, seperti gel, krim atau lotion. Pilih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Selain itu, pilih juga sunscreen yang memiliki perlindungan untuk UVA dan UVB.

Gunakan Secukupnya

Penggunaan sunscreen harus cukup dan merata. Jangan terlalu banyak ataupun terlalu sedikit menggunakannya. Sebagai acuan, gunakan sekitar satu sendok teh untuk seluruh wajah dan dua hingga tiga sendok makan untuk seluruh badan. Oleskan dengan merata dan jangan lupa untuk mengoleskannya di bagian yang sering terkena matahari, seperti wajah, leher, tangan, serta kaki.

Oleskan Sunscreen Sebelum Beraktivitas di Luar Ruangan

Sunscreen harus dioleskan sebelum beraktivitas di luar ruangan minimal 20 menit sebelum terkena sinar matahari. Jangan lupa untuk mengoleskannya kembali setiap 2 jam sekali atau setelah berenang atau berkeringat.

Gunakan Sunscreen Sebagai Tambahan Dari Perlindungan Matahari Lainnya

Sunscreen seharusnya menjadi bagian dari perlindungan kulit yang lebih lengkap. Selain menggunakan sunscreen, Anda juga bisa menggunakan pakaian dan topi untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Senantiasa menjaga diri dari sinar matahari juga sangat penting untuk kesehatan kulit.

FAQ Tentang Sunscreen

1. Apakah Semua Jenis Kulit Memerlukan Sunscreen?

Ya, semua jenis kulit memerlukan sunscreen. Walaupun kulit berwarna gelap lebih tahan terhadap sinar matahari, tetap saja kulit yang gelap juga rentan terhadap kerusakan kulit akibat sinar matahari.

2. Berapa Kali Harus Mengoleskan Sunscreen?

Sunscreen sebaiknya dioleskan minimal 20 menit sebelum kegiatan di luar ruangan dan cukup diaplikasikan sebanyak dua kali sehari. Namun jika Anda berkeringat atau berenang, sebaiknya sunscreen dioleskan ulang setelah 2 jam sekali atau setelah Anda keringikan.

3. Apakah Sunscreen Bisa Menjadi Penyebab Jerawat?

Ya, penggunaan sunscreen yang tidak sesuai dengan jenis kulit dan tidak merata bisa menjadi penyebab jerawat. Oleh karena itu, penting untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan mengaplikasikan dengan merata.

4. Apakah Sunscreen Dapat Digunakan di Bawah Makeup?

Ya, sunscreen dapat digunakan di bawah makeup. Caranya mudah yaitu tunggu beberapa saat setelah pengolesan sunscreen, sebelum Anda mengaplikasikan makeup. Sunscreen akan meresap ke kulit dan dapat digunakan sebagai dasar makeup.

5. Berapa Angka SPF yang Tepat untuk Melindungi Kulit dari Sinar Matahari?

Angka SPF yang tepat untuk melindungi kulit dari sinar matahari adalah SPF 30 atau lebih. Namun, harus diingat bahwa semakin tinggi angka SPF, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk kulit terbakar. Jadi, pilihlah angka SPF yang sesuai dengan aktivitas yang akan dilakukan di luar ruangan.

Nah, itulah cara menggunakan sunscreen yang benar dan menjawab beberapa pertanyaan seputar sunscreen. Selalu ingat untuk melindungi kulit dari sinar matahari agar terhindar dari bahaya sinar UV. Terima kasih sudah membaca artikel ini, Sohib EditorOnline. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Cara Menggunakan Sunscreen