Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami Tanpa Obat

>Hello Sohib EditorOnline, keputihan merupakan masalah umum yang dialami wanita pada umumnya. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari infeksi, alergi, hingga masalah hormonal. Keputihan yang berlebihan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, jangan khawatir karena ada cara menghilangkan keputihan secara alami tanpa obat yang bisa kamu coba. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Minum cukup air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan organ intim wanita. Air putih membantu menjaga kelembapan vagina dan mengeluarkan bakteri jahat yang menempel pada dinding vagina. Disarankan untuk meminum minimal 8 gelas air putih per hari.

FAQ 1

Pertanyaan Jumlah air putih yang harus diminum setiap harinya berapa?
Jawaban Idealnya, kamu harus meminum minimal 8 gelas air putih setiap hari.

2. Cuci Vagina dengan Air Garam

Mencuci vagina dengan air biasa saja tidak cukup, kamu bisa menambahkan garam dalam air saat mencuci vagina. Air garam membantu membunuh bakteri jahat dan menjaga kelembapan vagina. Caranya, campurkan garam ke dalam 1 liter air, lalu gunakan air tersebut untuk mencuci vagina.

3. Gunakan Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antibiotik alami yang bisa membantu mengurangi infeksi dan keputihan. Caranya, kukus beberapa siung bawang putih dan haluskan. Oleskan pada area vagina dan diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.

4. Konsumsi Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang membantu menjaga kesehatan organ intim wanita. Konsumsilah yogurt secara rutin untuk mengurangi risiko terkena infeksi dan keputihan berlebihan.

FAQ 2

Pertanyaan Apakah yogurt boleh digunakan langsung pada area vagina?
Jawaban Tidak disarankan untuk mengoleskan yogurt langsung pada area vagina, cukup dikonsumsi secara rutin.

5. Hindari Penggunaan Sabun yang Berlebihan

Sabun yang berlebihan dapat menyebabkan pH vagina menjadi tidak seimbang dan menyebabkan keputihan. Gunakan sabun yang lembut dan sesuai dengan pH tubuh.

6. Perhatikan Kebersihan Area Intim

Area intim yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri jahat. Oleh karena itu, rajinlah membersihkan area intim dengan sabun khusus area kewanitaan dan jangan lupa untuk mengganti pakaian dalam setiap hari.

7. Gunakan Celana Dalam yang Sesuai

Celana dalam yang ketat dan berbahan sintetis dapat membuat vagina menjadi lembab dan memicu terjadinya infeksi. Gunakanlah celana dalam yang longgar dan berbahan katun agar organ intim tetap kering dan nyaman.

8. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein nabati, membantu menjaga kesehatan organ intim wanita dan mencegah terjadinya infeksi.

FAQ 3

Pertanyaan Apakah makanan pedas dapat memicu terjadinya keputihan?
Jawaban Ya, makanan pedas dapat memicu terjadinya keputihan karena dapat membuat pH vagina menjadi tidak seimbang.
TRENDING 🔥  Cara Bikin Aplikasi Sendiri - Panduan Lengkap untuk Pemula

9. Hindari Penggunaan Pembalut yang Tidak Sesuai

Pembalut yang tidak sesuai dapat membuat vagina menjadi lembab dan memicu terjadinya infeksi. Gunakanlah pembalut yang sesuai dengan ukuran tubuh dan ganti secara teratur.

10. Jangan Terlalu Sering Berhubungan Seksual

Terlalu sering melakukan hubungan seksual dapat membuat vagina menjadi lembab dan memicu terjadinya infeksi. Batasi frekuensi hubungan seksual dan jangan lupa untuk selalu menggunakan kondom.

11. Gunakan Teh Celup

Teh celup mengandung zat antioksidan yang baik untuk kesehatan organ intim wanita. Celupkan teh dalam air panas, biarkan dingin, lalu gunakan air teh tersebut untuk mencuci vagina.

12. Konsumsi Buah Cranberry

Buah cranberry mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada organ intim wanita. Konsumsilah buah cranberry secara rutin atau minum jus cranberry secara teratur.

FAQ 4

Pertanyaan Apakah cranberry dapat digunakan langsung pada area vagina?
Jawaban Tidak disarankan untuk mengoleskan cranberry langsung pada area vagina, cukup dikonsumsi secara rutin atau diminum jusnya.

13. Gunakan Bahan Alami Sebagai Pelembap

Bahan-bahan alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelembap alami pada area intim. Oleskan pada area vagina secara rutin untuk menjaga kelembapan dan mencegah terjadinya keputihan.

14. Hindari Stres Berlebihan

Stres dan kurang tidur dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan infeksi pada organ intim wanita. Hindari stres berlebihan dan pastikan untuk mendapatkan cukup istirahat setiap harinya.

15. Konsumsi Madu

Madu mengandung sifat antibakteri alami yang dapat membantu mengurangi risiko terkena infeksi pada organ intim wanita. Konsumsilah madu secara rutin atau gunakan sebagai masker alami pada area vagina.

FAQ 5

Pertanyaan Apakah madu boleh digunakan langsung pada area vagina?
Jawaban Tidak disarankan untuk mengoleskan madu langsung pada area vagina, cukup dikonsumsi secara rutin atau digunakan sebagai masker alami pada area luar vagina.

16. Perbanyak Konsumsi Buah-buahan dan Sayuran Hijau

Buah-buahan dan sayuran hijau mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan organ intim wanita. Konsumsilah jenis-jenis makanan tersebut secara rutin untuk menjaga kelembapan dan mencegah terjadinya infeksi.

17. Gunakan Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih mengandung sifat antibakteri alami yang dapat membantu mengurangi risiko terkena infeksi pada organ intim wanita. Campurkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air saat mandi atau gunakan sebagai olesan pada area vagina.

18. Hindari Menggunakan Pembalut Pantyliner Terlalu Lama

Pembalut pantyliner yang digunakan terlalu lama dapat menjaga kelembapan pada area genital dan memicu terjadinya infeksi. Ganti pembalut pantyliner secara teratur dan hindari penggunaan yang terlalu lama.

FAQ 6

Pertanyaan Berapa lama waktu yang tepat untuk mengganti pembalut pantyliner?
Jawaban Pembalut pantyliner sebaiknya diganti setiap 4-6 jam sekali.

19. Perbanyak Olahraga

Olahraga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan organ intim wanita. Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi.

20. Konsumsi Bahan Alami Sebagai Obat

Bahan alami seperti daun sirih, temu lawak, atau kemangi dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi keputihan. Caranya, seduh bahan tersebut dengan air panas, lalu gunakan air tersebut untuk mencuci vagina atau minum secara teratur.

Itulah beberapa cara menghilangkan keputihan secara alami tanpa obat yang bisa kamu coba. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kesehatan organ intim kamu.

Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami Tanpa Obat