Cara Menghilangkan Lebam di Mata

>Hello Sohib EditorOnline, welcome to this journal article about cara menghilangkan lebam di mata. Lebam di mata atau juga dikenal dengan istilah black eye memang sering kali terjadi pada beberapa orang. Ada beberapa faktor yang menyebabkan lebam di mata, seperti terkena benturan atau trauma, kurang tidur, konsumsi alkohol dan merokok, serta kurangnya asupan nutrisi.

Pengertian Lebam di Mata

Lebam di mata merupakan kondisi dimana terjadi peradangan pada bagian dibawah kulit mata. Hal ini dapat menjadi salah satu tanda dari cedera ringan atau juga gejala dari masalah medis yang lebih serius. Kondisi ini dapat terjadi pada satu atau kedua mata, tergantung dari jenis dan tingkat keparahan dari kondisi tersebut. Pada kondisi yang kronis, indikasi lebam di mata dapat menjadi lebih terlihat jelas dan dapat menyebabkan rasa sakit pada area mata maupun kepala.

Faktor Penyebab Lebam di Mata

Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan lebam di mata, yaitu:

Itulah beberapa faktor yang dapat menyebabkan lebam di mata, selanjutnya simak cara menghilangkan lebam di mata.

Cara Menghilangkan Lebam di Mata

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan lebam di mata, seperti:

1. Kompress dengan Es Batu

Salah satu cara paling umum yang dapat dilakukan saat mengalami lebam di mata adalah dengan menggunakan es batu. Cara ini cukup mudah dan dilakukan dengan membungkus es batu dalam kain atau handuk tipis, kemudian tempelkan pada area yang lebam selama 20 menit. Dilakukan beberapa kali dalam sehari.

2. Pijat dengan Lembut

Lakukan pijatan lembut dengan menekan jari pada area lebam di sekitar mata secara perlahan selama beberapa menit, hal ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan peradangan yang terjadi. Pastikan Anda tetap menggunakan sentuhan yang lembut saat melakukan pijatan, hindari tekanan yang keras atau terlalu kuat.

3. Konsumsi Makanan yang Kaya Antioksidan

Makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti buah-buahan dan sayuran hijau dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dari dalam tubuh. Konsumsi makanan tersebut secara rutin akan membantu menghilangkan lebam di mata dengan lebih cepat.

4. Gunakan Masker Kecantikan

Anda juga dapat menggunakan masker kecantikan yang khusus dibuat untuk menghilangkan lebam di mata. Masker tersebut terbuat dari bahan alami dan aman digunakan pada area sekitar mata. Dengan mengaplikasikan masker tersebut pada area yang lebam di mata, hal ini akan membantu meredakan peradangan dan menghilangkan lebam dengan lebih cepat.

5. Kompres dengan Kantung Teh

Kantung teh yang telah digunakan juga dapat membantu menghilangkan lebam di mata. Anda cukup merendam kantung teh dengan air dingin kemudian tempelkan pada area lebam selama beberapa menit. Antioksidan yang terkandung dalam teh dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mempercepat proses penyembuhan.

FAQ

Apakah Lebam di Mata Berbahaya?

Jika lebam di mata terjadi akibat benturan atau trauma yang berat maka perlu segera mendapatkan penanganan medis. Namun, jika lebam di mata disebabkan oleh faktor lain seperti kurang tidur, kurang nutrisi, atau konsumsi alkohol dan merokok maka hal itu tidak berbahaya. Namun tetap perlu melakukan pengobatan pada lebam agar tidak berlangsung lama.

Berapa Lama Lebam di Mata Bisa Sembuh?

Waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan lebam di mata tergantung dari tingkat keparahan lebam tersebut. Pada umumnya lebam di mata akan sembuh dalam waktu 2-3 minggu. Namun, jika lebam di mata disertai dengan rasa sakit dan peradangan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Bagaimana Cara Mencegah Lebam di Mata?

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah lebam di mata antara lain adalah rajin berolahraga, tidur yang cukup, menghindari konsumsi alkohol dan merokok, serta menjaga asupan nutrisi.

Itulah beberapa cara menghilangkan lebam di mata yang dapat Anda coba. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan mata dan tubuh dengan baik untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius. Semoga bermanfaat!

Cara Menghilangkan Lebam di Mata