Cara Bersin Yang Baik dan Beretika

>Hello Sohib EditorOnline, dalam kehidupan sehari-hari, bersin adalah hal yang sering dilakukan. Namun, tidak semua orang tahu cara bersin yang baik dan beretika. Oleh karena itu, dalam artikel ini, kami akan membahas cara bersin yang benar dan sopan agar tidak mengganggu orang di sekitar Anda.

Apa Itu Bersin?

Bersin adalah refleks tubuh yang terjadi saat iritasi di dalam hidung dan tenggorokan. Ini adalah cara tubuh untuk mengeluarkan zat asing yang masuk ke dalam tubuh, seperti bakteri, virus, atau debu. Ketika bersin, tubuh akan mengeluarkan napas pendek dan tiba-tiba. Ini dapat mengeluarkan partikel yang terkandung dalam lendir dari hidung dan tenggorokan.

FAQ: Apa Saja Penyebab Seseorang Bersin?

Selalu Persiapkan Tisu atau Saputangan

Ketika Anda merasa akan bersin, sebaiknya persiapkan tisu atau saputangan sebelumnya. Ini akan membantu menjaga kebersihan dan menghindari penyebaran kuman atau bakteri yang mungkin ada di sekitar Anda. Pastikan juga bahwa tisu atau saputangan yang digunakan sudah cukup bersih dan kering untuk digunakan.

FAQ: Apakah Saya Boleh Menggunakan Tangan untuk Menutupi Hidung dan Mulut Saat Bersin?

Tidak disarankan untuk menutupi hidung dan mulut dengan tangan saat bersin. Ini karena apabila Anda menyentuh benda-benda lain setelah bersin, kuman atau bakteri dapat menyebar ke orang lain dan menyebabkan infeksi. Sebaiknya gunakan tisu atau saputangan, atau jika tidak ada, gunakan bagian dalam siku atau bahu Anda.

Bersihkan Tangan Setelah Bersin

Setelah bersin, pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama setidaknya 20 detik. Ini akan membantu menghindari penyebaran kuman dan bakteri ke benda-benda atau orang lain di sekitar Anda. Jika tidak ada air mengalir, gunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol minimal 60%.

FAQ: Apakah Saya Boleh Menggunakan Masker Saat Bersin?

Ya, menggunakan masker saat bersin atau batuk dapat membantu meminimalkan penyebaran virus atau bakteri ke orang lain. Pastikan masker yang digunakan sudah cukup tebal dan menutupi hidung dan mulut Anda dengan baik. Gantilah masker setelah digunakan selama empat jam atau jika sudah basah atau kotor.

Bersin yang Tidak Terkontrol

Terkadang, bersin yang tidak terkontrol dapat terjadi karena beberapa alasan seperti alergi atau penyakit tertentu. Jika hal ini terjadi pada Anda, sebaiknya ketika akan bersin, cari tempat yang aman dan jangan lupa untuk menutupi hidung dan mulut Anda dengan tisu atau saputangan.

FAQ: Apakah Saya Boleh Bepergian jika Saya Sering Bersin?

Jika sering bersin disebabkan oleh kondisi tertentu seperti alergi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan jauh. Jangan lupa untuk membawa obat alergi yang telah diresepkan dokter dalam jumlah yang cukup.

Kesimpulan

Bersin memang hal yang wajar, namun kita perlu memperhatikan cara bersin yang baik dan benar agar tidak mengganggu orang di sekitar kita dan menghindari penyebaran kuman dan bakteri. Jangan lupa untuk selalu persiapkan tisu atau saputangan, mencuci tangan, dan menghindari menutupi hidung dan mulut dengan tangan saat bersin.

Cara Bersin Yang Baik dan Beretika