Cara Membuat Oralit 1 Gelas Kecil

>Hello Sohib EditorOnline, pada artikel ini kami akan membahas tentang cara membuat oralit 1 gelas kecil. Oralit adalah larutan elektrolit yang berguna untuk menggantikan cairan tubuh serta elektrolit yang hilang karena dehidrasi. Oralit bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Mari kita simak langkah-langkahnya!

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

Untuk membuat oralit 1 gelas kecil, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

Bahan Jumlah
Garam 1/4 sendok teh
Gula Pasir 1 sendok makan
Air Matang Dingin 250 ml

Bahan-bahan tersebut mudah didapatkan di sekitar kita, sehingga pembuatan oralit tidak membutuhkan biaya yang besar. Selain itu, oralit yang dibuat sendiri di rumah juga lebih aman karena tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya.

Cara Membuat Oralit 1 Gelas Kecil

Berikut adalah cara membuat oralit 1 gelas kecil:

  1. Ambil sebuah gelas kecil yang bersih.
  2. Masukkan 1/4 sendok teh garam ke dalam gelas kecil.
  3. Masukkan 1 sendok makan gula pasir ke dalam gelas kecil.
  4. Tuang 250 ml air matang dingin ke dalam gelas kecil.
  5. Aduk hingga gula dan garam larut dalam air.
  6. Oralit siap diminum.

Setelah selesai dibuat, oralit sebaiknya segera diminum agar kandungan elektrolitnya masih segar. Oralit yang telah dibiarkan terlalu lama juga bisa menjadi tidak aman untuk diminum.

FAQ

1. Apa kegunaan oralit?

Oralit digunakan untuk menggantikan cairan tubuh serta elektrolit yang hilang karena dehidrasi. Oralit juga bisa membantu mengatasi kelelahan, sakit kepala, dan kram otot yang disebabkan oleh dehidrasi.

2. Bisakah oralit diminum setiap hari?

Oralit sebaiknya dikonsumsi hanya ketika dibutuhkan, seperti saat mengalami dehidrasi. Jika diminum secara terus-menerus setiap hari, oralit bisa menyebabkan kelebihan elektrolit dan membahayakan kesehatan.

3. Berapa lama oralit bisa disimpan?

Oralit sebaiknya diminum segera setelah dibuat. Jika oralit tidak terpakai, sebaiknya dibuang karena kandungan elektrolitnya bisa berubah dan tidak aman untuk diminum setelah beberapa jam.

4. Apakah oralit aman untuk anak-anak?

Oralit aman untuk anak-anak selama dosisnya sesuai dengan usia dan berat badan anak. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan oralit pada anak-anak.

TRENDING 🔥  Cara Kloning WhatsApp Plus dengan Mudah

5. Bagaimana jika tidak ada gula pasir?

Jika tidak ada gula pasir, Anda bisa menggantinya dengan gula merah atau madu. Namun, perhatikan dosisnya agar tidak terlalu manis dan mengganggu keseimbangan elektrolit dalam oralit.

Cara Membuat Oralit 1 Gelas Kecil