Cara Membuat Milk Tea yang Enak dan Sehat

>Halo Sohib EditorOnline, kalian pasti sudah tahu dong tentang minuman yang sedang naik daun ini, yaitu Milk Tea. Milk Tea atau teh susu ini memang sedang menjadi favorit banyak orang. Tapi, tentu saja untuk mendapatkan rasa yang enak, segar, dan sehat, kamu harus tahu cara membuat Milk Tea yang benar. Berikut ini, kami akan membahas cara membuat Milk Tea yang enak, segar, dan sehat.

1. Persiapkan Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

Sebelum memulai proses pembuatan Milk Tea, pertama-tama kamu harus menyiapkan bahan-bahan yang dibutuhkan terlebih dahulu. Bahan-bahan yang umumnya digunakan dalam membuat Milk Tea antara lain:

Bahan	Jumlah
Teh hitam	2 sachet
Gula pasir	secukupnya (1-2 sendok makan)
Susu cair	100 ml
Es batu	secukupnya

Bahan-bahan di atas dapat kamu sesuaikan dengan selera kamu. Selain itu, kamu juga dapat menambahkan tambahan lainnya seperti cincau, agar-agar, atau pearl.

2. Seduh Teh Hitam dengan Benar

Langkah berikutnya adalah menyeduh teh hitam dengan benar. Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan dalam menyeduh teh hitam, yaitu:

2.1. Pilih Teh Hitam yang Berkualitas

Sebelum memulai proses penyeduhan, pastikan kamu memilih teh hitam yang berkualitas. Teh hitam dengan kualitas yang baik akan memberikan rasa yang lebih nikmat dan aroma yang lebih wangi.

2.2. Gunakan Air Panas yang Tepat

Panaskan air hingga mendidih, kemudian diamkan selama 1-2 menit agar suhu air bisa turun ke suhu yang tepat. Tuang air tersebut ke dalam cangkir dan rebus teh hitam selama 2-3 menit.

2.3. Jangan Gunakan Air yang Terlalu Panas

Jangan pernah menggunakan air yang terlalu panas untuk menyeduh teh hitam. Air yang terlalu panas dapat merusak kualitas teh dan membuat rasa teh menjadi terlalu pahit.

2.4. Gunakan Teh Hitam yang Segar

Jangan gunakan teh hitam yang sudah kadaluwarsa atau sudah terlalu lama disimpan. Teh hitam yang sudah tidak segar akan memberikan rasa yang kurang enak dan aroma yang tidak sedap.

2.5. Saring Teh Hitam

Setelah proses penyeduhan selesai, saring teh hitam dengan menggunakan saringan atau tisu khusus untuk teh hitam. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan ampas dan agar teh hitam terasa lebih halus.

3. Tambahkan Gula Pasir Secukupnya

Setelah mendapatkan teh hitam yang nikmat dan aromatik, kamu bisa menambahkan gula pasir secukupnya. Agar tidak terlalu manis, kamu bisa menggunakan 1-2 sendok makan gula pasir saja. Namun, kamu bisa menyesuaikan jumlah gula pasir sesuai dengan selera kamu.

4. Tambahkan Susu Cair

Kemudian, tambahkan susu cair ke dalam teh hitam yang sudah diberi gula pasir tadi. Kamu bisa menggunakan susu cair full cream ataupun yang rendah lemak sesuai dengan selera atau kondisi kesehatanmu. Aduk rata hingga susu dan teh tercampur sempurna.

5. Tambahkan Es Batu

Agar lebih segar, tambahkan es batu ke dalam Milk Tea yang sudah jadi tadi. Kamu bisa menambahkan es batu secukupnya. Namun, jangan terlalu banyak karena bisa membuat rasa Milk Tea menjadi terlalu encer dan tawar.

6. Masukan Tambahannya

Setelah Milk Tea kamu jadi, kamu bisa menambahkan tambahan lainnya seperti cincau, agar-agar, atau pearl sesuai dengan selera kamu. Kamu bisa membelinya di toko-toko atau membuatnya sendiri di rumah.

7. Rahasia Membuat Milk Tea yang Lebih Sehat

Milk Tea memang enak dan segar, tapi kamu juga harus memperhatikan kesehatanmu. Untuk membuat Milk Tea lebih sehat, kamu bisa melakukan beberapa hal berikut:

7.1. Menggunakan Susu Rendah Lemak

Dalam membuat Milk Tea, kamu bisa menggunakan susu rendah lemak atau skim milk. Selain lebih sehat, susu rendah lemak juga tidak terlalu berat di perut.

7.2. Mengurangi Jumlah Gula Pasir

Jangan terlalu banyak menggunakan gula pasir dalam pembuatan Milk Tea. Terlalu banyak gula pasir dapat membuat risiko obesitas, diabetes, dan penyakit lainnya semakin tinggi.

7.3. Mengunakan Bahan-Bahan yang Segar dan Alami

Gunakan bahan-bahan yang segar dan alami dalam membuat Milk Tea. Hindari menggunakan bahan-bahan yang mengandung bahan kimia atau pengawet.

7.4. Mengganti Gula Pasir dengan Madu

Untuk membuat Milk Tea lebih sehat, kamu bisa mengganti gula pasir dengan madu. Madu lebih aman dan lebih sehat dibandingkan gula pasir.

FAQ

1. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membuat Milk Tea?

Waktu yang dibutuhkan untuk membuat Milk Tea sekitar 10-15 menit.

2. Apakah saya bisa menggunakan teh hijau untuk membuat Milk Tea?

Ya, tentu saja. Kamu bisa menggunakan teh hijau untuk membuat Milk Tea. Namun, rasa dan aroma Milk Tea yang dihasilkan bisa berbeda dengan Milk Tea yang menggunakan teh hitam.

3. Bisakah saya tidak menambahkan gula pasir dalam pembuatan Milk Tea?

Tentu saja bisa. Kamu bisa menggunakan pemanis lain seperti madu, gula kelapa, atau pemanis lain yang lebih sehat.

4. Apakah saya perlu menambahkan susu cair dalam pembuatan Milk Tea?

Tidak perlu. Jika kamu tidak suka atau tidak tahan konsumsi produk susu, kamu bisa melewatkan tahap penambahan susu dalam pembuatan Milk Tea.

5. Apakah Milk Tea benar-benar sehat?

Sebagai minuman yang mengandung susu, Milk Tea memang cukup sehat. Namun, kamu harus memperhatikan jumlah gula dan bahan yang digunakan untuk membuat Milk Tea agar tidak meningkatkan risiko terjadinya penyakit tertentu.

Itulah cara membuat Milk Tea yang enak, segar, dan sehat. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu bisa menikmati Milk Tea yang lebih nikmat dan sehat. Selamat mencoba!

Cara Membuat Milk Tea yang Enak dan Sehat